Il Functional Training è un nuovo metodo di fitness su misura che stimola il movimento dei muscoli in maniera armoniosa con o senza l’utilizzo di attrezzi. Questo allenamento prevede esercizi a corpo libero che attivano l’organismo e danno benefici in ambito psico-fisico. È ideale per chi vuole rassodare e tonificare il proprio corpo e i muscoli, perdere peso e mantenere la linea.