La Ginnastica Posturale è una disciplina personalizzata in base alle esigenze della persona e ha l’obbiettivo di migliorare la postura attraverso il rinforzo e il riequilibrio della massa muscolare. In casi di problemi alla colonna vertebrale, debolezza o rigidità muscolare, dolori alla cervicale, scoliosi, disturbi al sistema circolatorio, artrosi, osteoporosi, indebolimento immunitario e stress, i professionisti del Milano Kinetic vi guideranno attraverso una serie di esercizi e movimenti basati sul miglioramento della postura e coordinamento del corpo, training cardio-respiratorio, gestione dello stress e tecniche di auto-rilassamento.